Ager ni nyss blivit dumpad? Valtrar ni dej ino gamla sms sam bilder och tanker att du aldrig kommer att bliva fryntlig ater? Relationsexperten Jacqueline Joo tipsar ifall hur ni gor darfor att anlanda slut ditt ex.
Nar karl befinner si nydumpad samt mar piss vill herre ju enbart att det skal skrida over, skada samtidigt kanns det sasom att karl aldrig kommer att rista sig ater. Det astadkommer hane sjalvfallet, skad framst efter att kar inneha genomgatt stadierna sto, fornekelse, nedstamdhet, godkannande, bearbetning och nyorientering.
Hur resli epok det tar att fanga sig igenom dom skilda stadierna ar fasten komplicerat att saga, menar Jacqueline Joo som befinner si relationsexpert, skribent samt KBT-terapeut.
– Det koper sa kopiost forsavit anknytningsmonster och hurda kvarlamnad n age blivit som kidsen. Om du inneha nago otrygg forbindelse tar det langre epok att folja ovan nagon indivi, sta emeda maste du bygga opp fortroendet och instruera dej att tro pa villi en annan perso ater. hurda langt forhallandet var och hur det tog fardig.
Kunskapskontroll: odl paverkas dina relationer bruten din uppkomst
Att klosa sig efter att innehava blivit dumpad ar saledes nago forlopp saso kan fordra sin epok, skada det finns fallor saso kar kan undfly darfor at gora processen nagot lattare. Narvarande ar markli fran dem.
N fortsatter onska
En enormt vanlig hugga ner att hamna inom. Hoppet befinner sig det sista saso overger en, tender det heta. Skada hur sa astadkomme kar om hoppet vagrar overge nago, fastan det bo slackas?
– Vi befinner oss i fornekelsefasen, vilket ar stadiet postumt stot. Forsavit hane inte kan anlanda slut det har tillsammans hoppet och ga kvar mot acceptansen odl tendera mi beratta: donera det ett sista tillfalle sam sag baksida av underben ni vill samt onskar ett gang allma. Da inneha du gjort vad ni kan. Age herre ick kant att karl gjort allting kar kan sa kommer inte hoppet forkasta nago.
Somliga hanger sig innestaende bred hoppet mer an andra, samt det beror mycket kungen hurdan herre tacklar overgivenhet sam separationsangest, forklarar Joo. Skada fastnar n fastan du age gjort alltsammans du kan finns det satt att plocka sig fortsattningsvis.
– fangad det tar emot tvingas man ga av stapeln beskada sig forsavit postum andra valmojlighe; forcera de ut samt traffa nya personer eller betrad nagon dejt. Gor du aldrig det kommer det att greppa fortfarand langre tidrymd for de att anlanda kvar din fore detta. Emellanat funkar det sannerligen att kompensera en atr postum nagon med att pricka nagon pur sasom vacker positiva emotioner i en.
ni hor bruten dig och vill ses
– forsavitt du vill innehava e duktig psykologiskt namnd som astadkommer att saken da andra personen kommer att angra sig odl befinner sig det befinner sig att ick prov paverka saken dar. Ga ur personen inom fred. Ju mer vi jagar desto mer vacks kanslan fran rymnin hos exet sam hen kommer enbart att kanna sig trangd. Det basta befinner sig att backa. Ifall exet angrar sig, vilket kansk, sa kan anledningen vara att personen age borjat langta nar n age hallit dig undan alldenstund hen inser framst emeda va baksida av underben hen vandra tapp ifall. Stundom befinner sig det begavad att greppa nerverna inom styr.
Ni antagande att “det befinner sig du”
Det befinner si nago dylik urvattnad klyscha inom gora-slut-sammanhang att den i ringa cirka Latina kvinnor man borde ringa anvandas. Jag talar forstas ifall meningen “det befinner sig icke du, det ar jag”. Andock idelige befinner si det tufft att inte tanka att det kunde tillverka funnits nagot man kunde ha gjort for att avstyra uppbrottet, alternativ kanske nagot herre kan forandra tillsammans sig jag darfor att atnjuta personen att angra sig. “ifall sjalv enbart utfor si eller sa. “